mikazuki– Author –

もともと医療業界で働いており、そこから心機一転、他職種に転職しました!
転職してからはエクセルやパワポなどに携わることが多く、使い始めは正直苦労が絶えなかったです。苦労した経験から、分かりやすくエクセルやパワポのスキルをお伝えしていきます!その他、医療に関することも書いていきたいと思います。
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【薬剤師監修】更年期のつらい症状に!おすすめ市販薬・漢方・サポートアイテム徹底解説
更年期(こうねんき)は、一般的に40代後半〜50代半ばにかけて訪れる、女性ホルモン(エストロゲン)の急激な低下によって心身にさまざまな不調が現れやすい移行期です... -
【薬剤師監修】寝れない夜におすすめの市販薬・快眠アイテムまとめ|成分・タイプ・Q&Aで徹底解説
眠れない夜、つらいですよね。「眠ろうと思うほど眠れない」「朝起きたときに疲れが取れていない」といった睡眠トラブルに悩む人は増えています。 本記事では薬剤師監修... -
【薬剤師監修】つらい下痢に効くおすすめ市販薬10選|原因別の対策と選び方ガイド
下痢は誰にでも起こり得る身近な体調不良のひとつ。急な腹痛や軟便、何度もトイレに駆け込むつらさに悩まされた経験のある方は多いでしょう。原因は食あたりやウイルス... -
【薬剤師監修】ストレスによる症状におすすめ市販薬&サプリ徹底解説|成分別の選び方&Q&A付き
現代社会で生きる私たちにとって、ストレスは避けて通れない問題です。仕事や家庭、人間関係、環境の変化など、心身に影響を与えるストレッサーはさまざま。慢性的なス... -
【薬剤師監修】高血圧の方におすすめの市販風邪薬徹底ガイド|成分別比較と選び方のポイント
風邪をひいたときにドラッグストアでよく目にする「総合感冒薬」。でも、高血圧の方にとっては、市販薬の中に血圧を悪化させる成分が潜んでいることも…。この記事では、... -
【薬剤師監修】夏バテにおすすめ市販薬&対策アイテムまとめ|疲労回復・食欲不振・だるさ対策を徹底解説
夏になると「食欲がない」「体がだるい」「朝から疲れている」といった症状に悩む方が増えます。これがいわゆる“夏バテ”です。暑さによる自律神経の乱れ、発汗による栄... -
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便秘は誰にでも起こりうる身近なトラブルですが、その症状や原因、体質は人それぞれです。市販薬で対処しようとする際には、自分に合った成分や作用の強さ、副作用の少... -
【薬剤師監修】腰痛に効く市販薬&対策グッズまとめ|痛みを軽減し、日常を快適に過ごす方法
腰痛は日本人の多くが抱える慢性的な悩みで、年齢・性別を問わず誰にでも起こりうる症状です。原因はさまざまですが、痛みの程度や状態に応じて、市販薬やセルフケアグ... -
【薬剤師監修】膀胱炎に効く市販薬5選|つらい頻尿・痛みに早く効く市販薬と選び方
膀胱炎とは?原因と症状を知ろう 膀胱炎は膀胱に細菌が感染し、炎症を起こす病気で、特に女性に多く見られます。尿道が短く、細菌が侵入しやすくなっているのが主な要因... -
【薬剤師監修】ダニ刺されに効くおすすめ市販薬&対策グッズまとめ|かゆみ・赤み・再発防止まで徹底解説
「なんだか最近、足や腕に赤くてかゆいブツブツが……」「夜中にかゆくて眠れない……」そんなお悩みの原因、もしかするとそれは“ダニ刺され”かもしれません。 特に梅雨〜夏...