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生理は女性の健康と生活の質に大きく関わる重要な要素です。「周期が不安定で予定が立てにくい」「生理痛やPMSで毎月つらい」「妊活のタイミングが分からない」――こうし...

いま注目される「心のセルフケアアプリ」 現代社会ではストレス・不安・睡眠トラブルなど、メンタル面の悩みを抱える人が急増しています。厚生労働省の調査でも「こころ...

「GLP-1ダイエットを試してみたいけど、どこで始めればいいかわからない…」「医療ダイエットに挑戦したいけど、副作用やリバウンドが心配…」 そんな方におすすめなのが...

腰痛は日本人の多くが抱える慢性的な悩みで、年齢・性別を問わず誰にでも起こりうる症状です。原因はさまざまですが、痛みの程度や状態に応じて、市販薬やセルフケアグ...

近年、スマートウォッチに代わる新たな健康管理デバイスとして注目を集めているのが「スマートリング」です。中でも2024年以降、日本市場でも本格展開されたRingConn（...

この記事では、おすすめアンケートモニターサイトを紹介し、安全性・利便性・報酬額から最適なサイトを選ぶ方法や、口コミで評判の高いサイトを解説します。 アンケート...

よく副業やお小遣い稼ぎで上がってくるアンケートモニター。 私自身、アンケートに携わったことがありますので、その裏側もご紹介しながらお話できればと思います！！ ...