鼻水の原因に合った市販薬を選べば、つらい症状も効率的に改善！
鼻水の症状は、「アレルギー性」「風邪による急性」「花粉症による季節性」など、原因により対処法が異なります。原因に合った市販薬を選ぶことで、症状の改善が早くなり、日常生活の質も大きく向上します。
この記事では、薬剤師の視点から、症状別におすすめの鼻水対策薬を紹介します。薬を選ぶ前に、まずは自分の症状タイプをしっかり把握しましょう。
鼻水のタイプ別の特徴と原因
アレルギー性鼻炎
- 症状：透明でサラサラした鼻水、くしゃみ、鼻づまり、目のかゆみ
- 原因：ダニ、ハウスダスト、花粉、動物の毛など
- 対処法：抗ヒスタミン薬・抗アレルギー薬
風邪による鼻水
- 症状：最初は透明、数日で黄色や緑っぽく粘りが出る
- 原因：主にウイルス感染
- 対処法：抗炎症成分・血管収縮成分を含む総合感冒薬
花粉症
- 症状：アレルギー性鼻炎と似た症状だが、季節の変わり目に悪化する傾向
- 原因：スギ、ヒノキ、ブタクサなどの花粉
- 対処法：アレルギー性鼻炎に準じた抗アレルギー薬の使用
薬剤師おすすめ！市販で買える鼻水対策薬7選
【1】アレグラFX（アレルギー性鼻炎向け）
- 有効成分：フェキソフェナジン塩酸塩
- 特徴：眠気が起きにくく、仕事や学業中でも使用可能
- 向いている人：くしゃみ・鼻水に悩むが眠気を避けたい人
- 注意点：一部の胃薬やジュースとの併用に注意
💡第二世代抗ヒスタミン薬で、安全性も高い！
【2】パブロン鼻炎カプセルSα（総合型）
- 有効成分：d-クロルフェニラミンマレイン酸塩、フェニレフリン塩酸塩、無水カフェイン
- 特徴：アレルギー性・風邪由来の鼻水どちらにも対応
- 向いている人：原因がはっきりしないが、症状がつらい人
- 注意点：眠気あり。運転前の服用は避ける
💡風邪気味の時の鼻水・鼻づまりにも対応可能！
【3】コンタック600プラス（長時間効果）
- 有効成分：塩酸プソイドエフェドリン、クロルフェニラミンマレイン酸塩
- 特徴：1日2回の服用で長時間持続
- 向いている人：日中、頻繁に薬を飲めない人
- 注意点：持病がある方は医師に相談
💡時間に余裕がないビジネスパーソンにも好評！
【4】タリオンAR（アレルギー性鼻炎・花粉症向け）
- 有効成分：ベポタスチンベシル酸塩
- 特徴：1日1回の服用で効果が持続。眠気が少ない設計
- 向いている人：長時間の外出や会議がある人
- 注意点：即効性よりも持続性重視の処方
💡花粉の時期のスタートダッシュ薬として人気！
【5】アレジオン20（花粉症・アレルギー性鼻炎向け）
- 有効成分：エピナスチン塩酸塩
- 特徴：20mgの高用量で24時間効果持続。眠気が少ない
- 向いている人：毎年花粉症で苦しんでいる方
- 注意点：効果が出るまでに2～3日要する場合あり
💡就寝前に飲めば翌日の鼻症状が劇的に軽減！
【6】ナザールスプレー（即効性の点鼻薬）
- 有効成分：塩酸オキシメタゾリン
- 特徴：直接鼻粘膜に作用し、即効で鼻づまり改善
- 向いている人：今すぐなんとかしたい鼻づまりの人
- 注意点：連用は3日まで。長期使用で効果が弱くなる
💡「今この場だけ乗り切りたい！」というときの心強い味方！
【7】ルルアタックNX（風邪の諸症状向け）
- 有効成分：イブプロフェン、クレマスチン、塩酸プソイドエフェドリン など
- 特徴：鼻水だけでなく喉の痛み、発熱にも対応
- 向いている人：風邪の初期症状が複数ある人
- 注意点：眠気あり。日中の服用は注意
💡風邪による鼻水・喉の痛みをまとめてケアしたい方に！
子ども・妊婦・高齢者への市販薬の使用に関する注意点
子どもの場合
- 子どもは大人に比べて薬に敏感なため、子ども専用の鼻炎薬やシロップタイプの薬を選ぶことが大切です。
- 6歳未満では使用できない製品もあるため、必ず年齢に合った用法用量を確認してください。
- 成分例：クロルフェニラミンマレイン酸塩、d-クロルフェニラミンマレイン酸塩 などが配合された子ども向け製品が多いです。
妊娠中・授乳中の方
- 妊娠中は抗ヒスタミン薬や交感神経刺激薬（プソイドエフェドリンなど）の使用を避けるべき場合があります。
- 鼻うがいや漢方（小青竜湯など）など、非薬物療法や比較的安全性の高い治療を選択するのがおすすめです。
- 市販薬を使う前には医師または薬剤師への相談が推奨されます。
高齢者の場合
- 高齢者は副作用（眠気、排尿困難、血圧上昇など）が出やすくなります。
- 抗ヒスタミン薬は注意が必要で、第2世代抗ヒスタミン薬（アレグラ、アレジオンなど）のほうが比較的安全とされています。
- 複数の薬を服用している方は薬剤の相互作用にも注意が必要です。
よくある質問（Q&A）
Q1. 鼻水だけの症状でも市販薬で対応できますか？
A. はい、鼻水に特化した薬（抗ヒスタミン薬や漢方薬）があります。アレルギー性鼻炎、風邪、花粉症など原因別に選びましょう。
Q2. 鼻水が止まらない時、市販薬はいつまで使ってよいですか？
A. 通常、3～5日以内で改善傾向が見られない場合は、医師に相談するのが安心です。長期連用は副作用リスクもあります。
Q3. 妊娠中で鼻水がつらいのですが市販薬を使ってもいいですか？
A. 基本的には自己判断での服用は避け、妊婦でも使える漢方（例：小青竜湯）や非薬物療法（鼻うがい）**が推奨されます。医師に相談してください。
Q4. 子どもが花粉症で鼻水がひどいです。どんな市販薬が使えますか？
A. 子ども用に調整されたアレルギー性鼻炎薬（シロップ、チュアブル）が適しています。必ず年齢と用量を守って使用してください。
Q5. 鼻炎薬は眠くなりますか？
A. 第1世代抗ヒスタミン薬（例：クロルフェニラミン）は眠気を引き起こすことがあります。眠気が気になる方には、アレグラ（フェキソフェナジン）やクラリチン（ロラタジン）などの第2世代薬がおすすめです。
まとめ：鼻水の原因を見極めて、適切な薬を選ぼう！
鼻水対策には、まず自分の症状がアレルギー・風邪・花粉症のどれかを見極め、その上で最適な市販薬を選ぶことが大切です。
- ✔ アレルギー性鼻炎 → アレグラ、タリオン、アレジオン
- ✔ 花粉症 → アレジオン、タリオン
- ✔ 風邪由来 → ルルアタックNX、パブロン鼻炎カプセル
- ✔ 即効性が欲しい → ナザールスプレー
- ✔ 長時間作用が欲しい → コンタック600プラス
鼻水に悩まされたら、薬剤師に相談することでより的確な選択ができます。
本記事は一般的な情報提供を目的としています。症状が続く、悪化する場合は早めに医療機関を受診してください。
